Então, 10 meses de zumba e o que aconteceu? Comecei a passar mal nas aulas, principalmente nas de segunda-feira.
Danço 3 músicas e fico sem ar, pernas doendo e braços também. Idade? Acho que não.
Estive num evento sobre saúde da mulher, e aproveitando medi a diabete (que está ótima, obrigada) e a pressão. QUE-DEU-ALTA-PRA-MINHA-IDADE.
Enfim, eu sei que tenho histórico familiar de pressão alta, mas não imaginava que apareceria assim tão cedo. Pode ser que não seja nada demais, mas pode ser crônico.
Parei as aulas para diagnosticar o porquê dessa sensação, e logo que eu achar o causador do mal estar, volto para as minhas atividades.
Mas to bem!
Luci Caroline 
Andei tendo uns piripaques também esses dias, e por mais que eu tivesse histórico na família, a pressão sempre foi bem baixa. No meu caso, é estresse, má-alimentação e falta de exercício hihihihihi! Você não deveria ter, tá super saudável zumbando por aí! XD
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Então gata… meu colesterol tá super alto. Meus exames ainda continuam. Veremos.
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